Eine Einladung zu Mut, Gefühlen und Selbstliebe

Die kleine Heldin aus dem Kinderbuch begegnet Gefühlen wie Traurigkeit, Angst, Wut, Mut und Liebe und wächst an all ihren Erfahrungen. Bilder: KI-generiert, Foto: Jana Sudhoff „Du bist gut, so wie du bist. Glaube an dich selbst, dann kannst du jeden Weg im Leben schaffen.“ Diese Erkenntnis hat Johanna Galert erst über Umwege (wieder)gewonnen. Ihren Weg zur inneren Stabilität, Selbstliebe und Selbstvertrauen hat die Leiterin der Kita „Auf dem Stempel“ in Gütersloh in einem Kinderbuch verarbeitet. „Die kleine Heldin, die ihr Herz wiederfand“ nimmt Kinder ab fünf Jahren mit auf eine Reise auf dem Weg zur eigenen Selbstfürsorge.

„Dieses Buch ist aus einer echten Geschichte entstanden. Aus meinem eigenen Leben“, schreibt Johanna Galert in ihrem Vorwort. Die Initialzündung für das Buchprojekt gab ihre Ausbildung als Kompetenz- und Persönlichkeitstrainerin für Kinder und Jugendliche. Als es hieß, Revue passieren zu lassen, was man im Leben Positives und Negatives erlebt habe, platzte der Knoten: mit der „Erkenntnis, dass wahre Stärke nichts mit Aushalten zu tun hat, sondern mit Zuhören – besonders dem eigenen Herzen“, erklärt die Erzieherin. Eine Botschaft, die sie gerne weitergeben möchte.

Fundament der Mobbingprävention

Nach fünf Monaten war das 64-seitige Kinderbuch fertig und in einer Auflage von 25 Stück im Self-Publishing gedruckt. In der Geschichte über Mut, Gefühle und Selbstliebe wird die Protagonistin mit Emotionen wie Traurigkeit, Angst, Wut, Mut und Liebe konfrontiert. Auf ihrem Weg lernt die kleine Heldin ihre Gefühle wahrzunehmen und selbstbewusst mit ihnen umzugehen. „Du bist gut, so wie du bist. Mit all deinen Gefühlen, Schwächen und Stärken“, lässt Johanna Galert ihre kleine Heldin erfahren.

Das passt auch zu ihren Trainings als Kompetenz- und Persönlichkeitstrainerin, bei denen das Buch zum Einsatz kommt. In ihrer Kita bietet Johanna Galert für Schulkinder Trainings zum Thema „Kinder stärken – stark im Herzen“ an – das Angebot steht auch den anderen Kolping-Kitas offen. Unterstützt werden die Kinder dabei, ihren Alltag mutig, selbstbewusst und emotional gestärkt zu bewältigen. „Kinder sollen sich wieder selbst vertrauen, ihre Gefühle ernst nehmen und ihre eigene innere Stärke entdecken“, betont Johanna Galert, bei der die Kinder unter anderem Mitgefühl, innere Stärke, Respekt und Selbstvertrauen entwickeln. Die Förderung sozial-emotionaler Kompetenzen ist für sie ein zentraler Baustein der Mobbingprävention.

Wer das Buch für seine Arbeit mit Kindern einsetzen möchte, kann es bei Johanna Galert für 20 Euro bestellen unter